【心理培訓】用“心”呵護，用“愛”陪伴|伟德国际1949官方网站開展春季心理健康知識培訓

春水初生，春林初盛，在這空中彌漫着絲絲花香的初春，用“心”呵護，用“愛”陪伴。近日，伟德国际1949官方网站邀請校心理中心劉藝老師來我院開展春季心理健康知識培訓。本次培訓旨在倡導陽光心态，提升學生的心理素質和情緒管理能力，引導同學們以積極的心态面對挑戰，建立健康的人際關系，共同營造和諧校園氛圍。

劉藝老師用圖表和短視頻的方式提醒大家春季心理健康問題的嚴重性，還有如何識别心理不健康和心理異常的區别，了解到四種常見的情緒障礙：焦慮症、抑郁症、雙相情感障礙、躁狂症，以及應該如何處理和緩解這些問題。

劉藝老師重點介紹了需要特别關注的學生類型，如學習壓力大、學業欠佳、人際關系失調等。提倡大家在日常與同伴相處時多一些陪伴與傾聽，在面臨突發事件時要第一時間向輔導員及心理中心老師報告，以求最大限度地幫助同學解決問題，守護心理健康。

希望校園的每一位同學都能保持心中有愛，努力且上進，向往生命的盎然與坦蕩，在淌着笑意的眼睛裡，打撈出最清澈明亮的自己。讓我們攜手并肩，共同關注心理健康，助人自助，讓快樂與正能量在春天裡蔓延！

伟德国际1949官方网站/圖 蔣佳希/文