首夏清和,芳草未歇,在這空氣中仍彌漫陣陣涼意的初夏,“525心理健康節系列活動之:撕掉标簽不被定義”于5月24日中午在石頭廣場順利開展。本次活動由學工辦心理健康教育與指導中心主辦,伟德国际1949官方网站心理工作站承辦。希望通過本次活動增強學生心理健康意識,提高學生心理調适和社會适應能力,引導同學們積極構建健康和諧的身心秩序。以陽光心态、強健體魄,開啟青春築夢新征程,在廣闊舞台和火熱實踐中彰顯生命價值。
圖:寫滿刻闆印象的标簽
在如今這個充滿競争的社會背景下,大學生對心理健康的概念很模糊,不到需要藥物治療的程度,就不承認自己存在心理障礙。每個人的身上多少都有着被朋友或家長或老師所貼上的“标簽”,這些“标簽”漸漸變成了旁人的眼光,年齡的枷鎖,自我的限制,逐漸變成了我們人生路上的束縛。因為這些标簽,許多人失去了本該成為的模樣,迷失了自我,在成長的道路上感到更多的壓力。恰逢“5.25”心理健康節,我愛我,先會愛自己才能更好地愛他人!希望大家勇于撕下自己的“标簽”,行為遵從自己本心,才能回歸真正的自我。撕下标簽吧!走自的路,賞自己的景,哼自己的歌,做快樂的自己!
圖:身上被貼标簽的青蛙玩偶
圖:同學撕下青蛙玩偶身上的标簽
行走在廣場上的小青蛙,一出場瞬時就吸引了大批的目光。在工作人員的介紹下,同學們紛紛上前與“青蛙”互動,“妝化得太濃了,這個标簽我深有體會。在家裡我的爸媽總是這樣說我。我要撕掉這個标簽!我要做我自己!”一位女孩邊說邊重重地扯下了标簽,這一刻的她一定是快樂的。撕掉青蛙身上的标簽其實就是讓自己撕下了外界對自己的偏見和束縛,明白一個人能讓自己成為自己是最重要的,你完全可以成為自己想要的任何模樣。
圖:被簇擁合影的青蛙玩偶
就像是旅遊博主房琪所說的,“這世界很喧嚣,做你自己就好,我們終其一生不是為了滿足每一個人,而是要找到跟自己同頻共振的那一部分人。”世界上總會有人格格不入,總有人會站在人群外黯然神傷,在這一刻我們無需随波逐流,隻需将紛繁世界的偏見清零,選擇直面自我! 把握人生的主旋律,撕掉身上的标簽,堅定地做不被定義的自己。
圖:同學在寫自己被外界定義的标簽
圖:同學們與青蛙玩偶合影
打破外界對自己的傳統定義、不平等評價和性别刻闆印象,抛開自卑心理,避免焦慮情緒“撕掉标簽,不被定義”,希望校園的每一位同學都能保持心中有愛,努力且上進,向往生命的盎然與坦蕩,在淌着笑意的眼睛裡,打撈出最清澈明亮的自己。在活動中,讓同學們更自信、更清醒、更深刻地理解自我的意義。
圖:本次活動工作人員合照
通過撕标簽方式,撕下那些被外界貼在身上的标簽,讓這些本不屬于自己的标簽,從自己身上擺脫,釋放自己内心的壓力,大膽地展示自己,相信自己的價值,拒絕接受來自别人的評價,無論是好還是壞。這樣的我們才會逐漸變得自信,才能真正做回自己。而我們每個人都是獨一無二的個體,都有獨一無二的精彩。我們即使再平凡,我們也是限量版!
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